在平常的时候我特别的喜欢喝酸奶，每天晚上睡觉之前都会喝一瓶酸奶，现在正好来例假了，还出现了痛经的情况，不想吃东西、胃口不怎么样，来例假了可以喝酸奶吗？
 闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院 擅长：全科 可以，来例假喝酸奶可以，酸奶里面含有非常丰富的营养物质，可以加强身体所需要的营养，酸奶还有助于消化，每天喝一瓶是非常好的，适合身体虚弱的女性或者是营养不良，也适用于气血亏虚，不过尽量不要喝冷的酸奶，在月经期间一定要注意保暖，避免着凉。 |
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