我现在是来月经第二天的时间了，想给头发做做营养，可以，没有看过，然后我还有点想敷面膜，可是不知道能不敷啊，例假期间可以做面膜吗？
 易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院 擅长：全科 例假期间是可以做面膜的，女性朋友们在月经期间体内都会有明显的失血，特别是对于月经量大、月经时间长的女性而言，每次来月经体内的一些蛋白、铁、钾、钙、镁等离子都会大量的流失，因此女性朋友在月经期间以及月经时候要多吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质以及补血的食物。 |
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