我知道女孩子来月经疼痛正常，但疼的厉害，特难受，尤其是月经的第一二天，真是太心疼她了，我们现在没在一起，只能在电话里安慰，有什么方法缓解，简单管用就行，来姨妈肚子痛怎么缓解？
 廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院） 擅长：全科 月经肚子疼时用热水袋装上热水，不能太烫，放在小肚子上，会改善皮肤冰凉的情况，而且会缓解疼痛，同时，用温水冲泡红糖水，口服，也会促进循环，缓解疼痛，注意，一定要穿暖和，尤其是脚不能冻着，另外不要熬夜吃辛辣食物。 |
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