听别人说木耳吃多了对身体有好处，所以我比较喜欢吃木耳，最近一段时间来月经了，请问来例假的时候可以吃木耳吗？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 黑木耳对身体是有一定的好处的，不仅能够帮助消化，而且还能够清除体内的一些垃圾，所以在月经期间是可以多吃黑木耳的，黑木耳有比较好的药用价值，能够促进肠道蠕动，分解食物，也能够缓解经期便秘等各种问题，对女性身体有好处。 |
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