月经不规律如何调理？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

饮食是日常生活中恢复身体的最佳方式。合理的饮食不仅要考虑饮食的数量，还要停止选择软硬食物、冷热食物、种类等。由脾虚和消化不良形成的月经病，常因吃生冷食物或硬食物而加重，并常因吃辛辣食物而加重。因此，合理的饮食在月经病的康复中起着非常重要的作用。大葱、韭菜、大蒜、辣椒和其他食物在性质和味道上都是辛辣的。